Опущение кишечника

1. Тяжелый физический труд, поднятие тяжестей
2. Быстрое похудение при сильно избыточном весе
3. Повышенная масса тела, ожирение
4. Многоплодная беременность, тяжелые роды
5. Хирургические вмешательства на органы ЖКТ
6. Механические повреждения органов брюшной полости

1. Боль в животе, отдающая в поясницу
2. Вздутие живота, запоры
3. Вялость и быстрая утомляемость
4. Неприятный запах изо рта, как следствие замедленного пищеварения
5. Приступы тошноты, рвота

1. Визуальный осмотр пациента, пальпация
2. Лабораторный анализ желудочного сока
3. Ирригоскопия
4. Колоноскопия

1. При опущении органов ЖКТ необходимо носить специальный бандаж, благодаря которому они смогут поддерживаться в нормальном состоянии. Врач предоставит рекомендации по использованию приспособления, объяснит, как правильно его надевать и снимать.
2. Достаточно эффективной мерой, направленной на лечение опущенного кишечника, считается массаж, только выполнять его должен квалифицированный специалист – делать процедуру самостоятельно категорически запрещается.
3. Регулярное выполнение специального комплекса гимнастических упражнений поможет укрепить мышечный каркас и связочный аппарат, повысить их тонус и прочность, что позволит вернуть органы в нормальное положение и закрепить полученный результат.
4. Соблюдение диеты, в которой преобладают отварные и тушеные продукты, полностью исключены жареные, жирные и повышающие газообразование блюда. Правильный рацион позволит облегчить состояние и ускорит выздоровление.
5. В особо сложных случаях пациенту может быть назначен курс приема обезболивающих препаратов, а также лекарств, способствующих пищеварению и нормализующих стул.

При отсутствии положительной динамики или резком ухудшении самочувствия может быть принято решение об операции.

1. При опущении органов брюшной полости достаточно эффективной является лечебная гимнастика, включающая упражнения в виде подъема ног. Рекомендуется выполнять сгибания, кругообразные движения и подтягивания конечностей к животу, при этом пресс должен быть напряжен. 
2. Особое внимание следует уделить растяжке, особенно пациентам с опущением желудка. Для этого необходимо присесть на пол, собрать вместе прямые ноги и дотянуться руками до кончиков пальцев, при этом важно хорошо прогнуть спину. Для получения результата важно выполнять 3-5 упражнений.
3. Тренировка связок и мышц брюшного пресса проводится при выполнении поворотов ног, при этом нужно лежать на спине и поднимать конечности под прямым углом, одновременно поворачивая их в разные стороны по 10 раз.
4. Упражнения на подъем туловища, направленные на укрепление пресса, можно выполнять только спустя 5 недель регулярных тренировок, постепенно наращивая нагрузку.
5. Поначалу зарядку следует выполнять не более 10 минут, но максимальная продолжительность занятий не должна превышать 20 минут, и первые 3 месяца не стоит делать более двух подходов.
6. Окончив тренировку, рекомендуется отдохнуть, расслабленно полежав полчаса на ровной поверхности.