Древнерусские и новые массажные методики
Здоровье Разум Красота
-сила души и тела!
89269481761
Сергей Чингин
|
Новости
03
04.2014
Устали терпеть боли в суставах?
Невозможно терпеть суставную боль? Эта новость для Вас! 24
01.2014
Эхинацея и маклея в помощь имунитету, в борьбе со стрессами
Экстракты (и настойки) эхинацеи и маклеи помогут при множестве болезней, но в первую очередь повысят устойчивость к ним 17
12.2013
Видео с семинара
Обещанные видео с семинара 
|
Виды вибрации. Часть 2
Правильное применение непрерывной вибрации определяется тем, что рука массажиста будет выполнять различные колебательные движения, не отрываясь пр этом от массируемой области. Во время стабильной вибрации рука также не должна передвигаться и по самой массируемой поверхности, тогда как при вибрации лабильной это передвижение становится необходимостью. В вибрации задействованными оказываются концевые фаланги одного или одновременно нескольких пальцев, что определяется областью воздействия. Также по мере необходимости можно подключать одну или обе кисти, основание ладони и всю ладонь целиком, и даже кулак. Приём вибрация применяется для массажа спины и таза, нижних и верхних конечностей, в области гортани и по направлению важнейших нервных стволов, а также в местах выходов нервов. Приемы непрерывной вибрации
Выполняя потряхивание, массируемую мышцу предварительно необходимо максимально расслабить, а рука массажиста также должна оставаться расслабленной. Широко разведя пальцы, массажист помещает свою руку на массируемую мышцу, причём рабочими в таком положении должны являться большой палец и мизинец, остальные пальцы не должны касаться тела. Потряхивающие движения достигаются за счёт быстрого колебания кисти, попеременно смещаемой то к большому пальцу, то к мизинцу. За счёт этого происходит лучший отток лимфы и крови, равномерно распределяется межтканевая жидкость. Этот приём успокаивает нервную систему и способствует расслаблению мышц. Также он может снять напряжённость, которая была вызвана за счёт разминания либо какого-либо не менее энергичного приёма (что очень часто происходит у таких людей, кто не умеет полностью расслаблять массируемый участок). И поскольку потряхивания обладает отсасывающим действием, оно применяется при отёчности и ригидности мышц, а также при лимфостазах. Физиологическое воздействие на организм встряхивания идентично воздействию потряхивания, но в то же время эффективнее последнего. Встряхивание используется на конечностях после того, как будут применены все необходимые в сеансе приёмы массажа. Массируемый при встряхивании верхних конечностей должен располагаться лёжа на спине (плечо находится на кушетке, а предплечье следует приподнять под углом 90°). Затем массажист, взяв руку пациента за лучезапястный сустав, приподнимает её от кушетки примерно на 4-7 см и выполняет неторопливые колебательные движения в горизонтальной плоскости. Если же массируемый лежит на животе, стоит или сидит, то массажисту следует взять его кисть обеими руками таким обрезом, чтобы его собственные большие пальцы располагались для фиксации сверху лучезапястного сустава, а остальные пальцы - снизу. Конечность затем вытягивается к себе, и путём попеременного отведения её вправо-влево одновременно следует делать и встряхивающие движения вверх-вниз. Приемы непрерывной вибрации часто применяют (как в принципе и я сам) ближе к концу массажных сеансов. |
